Pilates Terapêutico | Aula experimental gratuita

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O NYA proporciona agora ao concelho de também

a prática de Terapêutico. 

 

Venha descobrir todos os benefícios com uma AULA EXPERIMENTAL GRATUITA!

BENEFÍCIOS:

  • Fortalecimento e resistência muscular
  • Aumento da flexibilidade
  • Alinhamento corporal
  • Melhoria da respiração
  • Alívio da dor articular
  • Prevenção de lesões
  • Promove o bem-estar e alívio do stress
  • Aumenta a concentração e coordenação motora
  • Melhoria da consciência corporal

 

HORÁRIOS DISPONíVEIS:
3ªf e 5ªf às 13:30 (Terapeuta Marta)
3ªf às 18:30 / 6ªf às 19:30 (Terapeuta Diana)

 

FISIOTERAPEUTAS:
Marta Silva – tlm 960 070 391 – martaviegas@gmail.com
Diana Teixeira – tlm 915 213 595 – dianagteixeira22@gmail.com

 

LOCAL:
Instalações do Núcleo de Yoga de Almada
Rua Dr. António José de Almeida, 44, 2º H, Cova da Piedade

Não perca esta oportunidade de decidir já este ano como melhorar corpo e mente em 2018!

Venha experimentar! 🙂

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