Notícias

NOTíCIAS YOGINIS | Por aqui e por ali…

24891882_10213102324906198_1330949163_n

 

Aqui encontra o resumo das últimas notícias que passaram pelo nosso FACEBOOK e que mais destacamos no universo do yoga e bem-estar.

 

  • Sabiam que podemos minimizar quadros de ansiedade e depressão com a prática regular de yoga? TUDO AQUI!…
  • Sabia que a cantora Lady Gaga sofre de fibromialgia e tem recorrido à pratica de Yoga e de Pilates para melhorar a sua condição física? SAIBA MAIS!…

 

Venha experimentar uma aula grátis no NYA

e veja todos os benefícios também na sua mente e no seu corpo!

 

😉

15 Dezembro, 2017
“O mundo ao contrário | Halasana”

 24993654_1563053683778884_1691592984148433520_n

A VER O MUNDO AO CONTRÁRIO? 

As posturas invertidas trazem inúmeros benefícios e são das mais representativas da prática do yoga.
Inclui-se nas posturas invertidas:

Halasana

– Fortalece os músculos abdominais;

– Estas posturas são também conhecidas por melhorarem o humor e diminuírem o risco de depressão e stress.


Expire e Descontraia!…. 

😉

12 Dezembro, 2017
NOTíCIAS YOGINIS | Por aqui e por ali…

 

24891882_10213102324906198_1330949163_n

 

Aqui encontra o resumo das últimas notícias que passaram pelo nosso FACEBOOK e que mais destacamos no universo do yoga e bem-estar.

 

  • Conheça todas AS DIFERENÇAS ENTRE PILATES E YOGA. Nesse texto irá encontrar uma uma explicação completa do que é cada prática e quais as principais diferenças entre Pilates e Yoga.

 

E já sabe que pode praticar ambas no Nya!

😉

8 Dezembro, 2017
1 2 3 26